Kaveri potki liikkeelle – tiesin jo itsekin ongelman

Lähdin Oikeahetken intensiiviseen avopäihdehoitoon kaverin puohon potkimana. Olin itse jo tiennyt vuosien ajan, että alkoholi on minulle ongelma. Alkoholi ja siten haima oli aiheuttanut terveysongelmia, olin joutunut sairaalaan ja olin käynyt psykologilla juttelemassa. Juominen vaikutti myös ihmissuhteisiin, työhommiin ja omaan mielialaan.

Ensimmäinen luento pysäytti

Hyvä ystäväni kävi Oikeahetki hoidon läpi ja hän puhutteli minut Oikeahetken päihdeluennolle. Olin siinä juhlinut alle tovin ja harasin tietysti vähän vastaan. Onneksi kuitenkin lähdin. Vaasassa luennolla tajusin, kuinka niin moni asia koski juuri minua. Tajusin, kuinka paljon on jo ehtinyt tapahtua alkoholin takia. Itselläni se oli runsasta ja olin niin sanotusti kohderyhmää. Ilmoittauduin hoitoon Kauhajoelle, ensimmäiseen mahdolliseen ryhmään.

Oven avaaminen jännitti – mutta päätin yrittää

Oven avaaminen ensimmäistä kertaa jännitti älyttömästi. Tuntui oudolta ajatella, että kun tästä ovesta astuu sisään, jää alkoholin käyttö (ja suurin piirtein hauskuus koko elämästä pois. Ikään kuin hylkäisi jonkun läheisen ystävänsä. Kyllä mä olin kuitenkin jo päättänyt, että muutoksen aika on nyt ja halusin antaa sille mahdollisuuden.

Kokemus olikin positiivinen

Minulle kynnys tulla hoitoon oli korkea, mutta kun sen ylitin ja tulin niin kokemus oli yllättävän positiivinen. Asiat kääntyivät äkkiä päässäni ja tunsin, että raittius oli minulle oikea asia. Kuuden viikon Intensiivijakso meni äkkiä ohitse ja uusia asioita tuli juomisen tilalle.

Löysin oikean paikan ja hetken

Oikeahetkeen tulo tuntui hyvältä. Ryhmässä naurettiin paljon ja meillä oli tosi mukavia hetkiä. Ilmapiiri oli optimistinen ja tajusin että tämä itselle se oli juuri oikea paikka. Olin oikeassa paikassa ja oikeassa hetkessä. Tajusin, kuinka kovasti tätä tarvitsin. Onneksi kaveri auttoi alkuun ja tajusin tarttua tilaisuuteen.

Alkoholin alamäki

Tajusin täällä monta asiaa juomisesta. Jossain vaiheessa elämää alkoholi tuo hauskoja hetkiä ja ikään kuin se käyrä nousee ylöspäin vielä. Jossain vaiheessa sen suunta kääntyy ja ollaan enemmän siellä keskiviivan alapuolella, niin että se juominen tuo sinut takaisin korkeintaan siihen tasaiselle viivalle. Hauskuus häviää ja pimeä, synkkä masennus alkaa ottaa vallan. Ei siinä ole mitään järkeä, se vaan vetää pohjamutiin.

Ryhmän voima

Asun pohjoisessa, joten en pääse nykyään ryhmiin käymään niin paljon kun haluaisin. Käyn kuitenkin niin paljon kun on mahdollista, koska ryhmässä käyminen on mieltä avaavaa ja rauhoittavaa. Minun mielestäni jokaisen ihmisen pitäisi päästä käymään täällä, koska täällä oppii ymmärtämään omaa pääkoppaa ja maailman menoa, oikeanlaista suhtautumista asioihin. Tämä antaa niin paljon oivalluksia ja työkaluja ihmisellä normaaliin elämään.

Raittius kannattaa – myös järjellä ajatellen

Oikeahetkessä olen oppinut laittamaan juomisen ja raittiina olemisen vaakakuppeihin ja oikeasti miettimään, mikä on järkevää. Raittius parantaa elämänlaatua ja terveyttä ja unta ja kaikkea muuta, mutta se on myös taloudellisesti fiksua ja helpottaa mun elämääni ihan suunnattomasti. Näin sitä voi myös järjellä rationaalisesti miettiä. Tuntuu että hoidossa sain järjen päähän, vaikka se alkoholismi myös tunnesairaus onkin.

Työkalut tähän hetkeen

Ihmiset kantaa niin paljon stressiä turhasta ja murehtii asioita joille ne ei mahda mitään. Onneksi nykyään osaan elää paremmin hetkessä. Olen levollisempi, tyynempi. Tietysti minussa asuu edelleen ne rauhattomuuden edellytykset, mutta nyt osaan ajatella niitä oikein ja minulla on työkalut asettua siihen käsillä olevaan hetkeen.

Syksyllä 2020

Jari